早泄該怎麽辦？害怕吃藥就“食療”！

雖然藥物治療非常重要，但也少不了心理治療。也有很多男性認為會不治而愈，只是錯誤的。我們要怎麽治療早泄才是最有效？首先我們先不要急著用藥物治療，一開始先用心理療法，然後接著才用藥物，這樣才是最有效的治療。

治療早泄最好的方外借法：

1、排除不良心理

一旦發現自己“早泄”後，往往會伴隨出現各種性心理障礙，兩者相互作用，形成惡性循環，使得疾病更加難以治愈。所以，早泄患者要正確的看待早泄，排除心理陰影。

2、找出早泄病因

對男性早泄的治療一定要先找出病因，這是治療的關鍵。因為當男性長期處於緊張氛圍中，或受到家庭、社會的諸多精神刺激因素時，容易發生早泄。此外，如果男性包皮過長，長期穿緊身內褲也會因過度刺激龜頭而導致早泄。病因不同，早泄的治療方法也有所不同。

3、治療務必快而準

從醫學的角度看，早泄並不可怕，只要找到病因，對因治療便可盡快解決問題。例如，早泄有器質性早泄和精神性早泄兩種，對於精神性的早泄，可以進行心理疏導，並配合藥物和維生素進行自療。

害怕吃藥就“食療”！治療早泄食療方：

1、蟲草燉雞肉

冬蟲夏草4～5枚，珠山石耳5克，枸杞2克，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。

2、枸杞燉乳鴿

枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內臟），放燉盅內加水適量，枸杞燉乳鴿隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

3、枸杞子仔雞

枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內臟後洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。

4、圓肉黨參燉貓肉

桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150～250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內，隔水燉熟服食。吃肉飲湯，隔日1次。健脾益心。也適用於病後.體虛、神經衰弱等癥。